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Okra (Portion)
Okra (Portion)
Okra (Portion)
Abelmoschus esculentus.Vitaminreich, kalorienarm.Standort sonnig und warm.Aussaat April. Ernte ab Juli.Inhalt reicht für ca. 10 Pflanzen.Aus den Blüten entwickeln sich fingerlange Schoten mit aromatischen Geschmack. Vitaminreiches, kolorienarmes Zucchinigemüse. Die fingerlangen Schoten werden vom Stielansatz entfernt und in Salzwasser gekocht oder in Öl geschmort. Man isst sie mit ihren zarten Kernen. Boden nährstoffreich, durchlässig und humos. Gleichmäßige Feuchtigkeit erforderlich. ...
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